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高血压能不能吃虾米？
补充说明：高血压能不能吃虾米？
2019-04-15 06:01
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刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
高血压患者适量食用虾米，但需控制钠盐摄入。
虾米是一种富含优质蛋白质和多种矿物质的食物，适量摄入有助于补充营养。然而，虾米中含有较高的钠盐，高血压患者需控制钠盐的摄入，以避免血压进一步升高。因此，在食用虾米时，应适量控制摄入量，并注意与低盐饮食相结合，以维持血压稳定。
2022-08-26 12:30
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
虾是最受老人和儿童欢迎的海鲜之一，嚼起来更香。虾的营养价值也非常丰富，含有蛋白质、钙、铁、锌、维生素、矿物质等营养物质。虾米是孕妇和缺钙老人的最佳选择。它的胆固醇是肉的几倍。虾米还具有止咳化痰的作用。高血压患者低胆固醇的前提是可以食用，不仅营养价值高，而且有益于健康。
2019-04-15 06:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
