发病时间：不清楚
卞萝卜的功效与作用？
补充说明：卞萝卜的功效与作用？
a******W 2019-04-15 06:11
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精选回答(1)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
您好，从营养素含量的角度讲，红萝卜的营养素含量并不高，主要成分为水，中国食物成分表中，每百克红萝卜，含有1克蛋白质，0.1克脂肪，4.6克碳水化合物，及少量多种维生素及矿物元素，膳食纤维稍高，可作家常食物选择性食用。每种食物都有它某种营养元素丰富和欠缺的一面，因此需要均衡多样化些，多样化饮食不仅增加了各种营养元素摄入的机会，而且一些食物之间存在互补关系，营养成份利用率会更高。
2019-04-15 10:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
