发病时间：不清楚
不真实感怎么好？
补充说明：不真实感怎么好？
a******W 2019-04-15 06:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
不真实感一般是由于压力过大引起的焦虑症。建议患者平时要保持情绪稳定，不要有太大的压力。首先要进行慢慢的调整好自己，镇定下来，再去考虑事情，还有平时多和同学，老师朋友多交流,多聊天,多和大家接触,以及服用一些镇静方面的药物，如果确实很紧张可以深呼吸还有紧握拳,再慢慢放松等方式进行调节。
2019-04-15 07:44
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
