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如何避免青少年糖尿病?

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如何避免青少年糖尿病?

补充说明:如何避免青少年糖尿病?

2021-04-15 07:19

青少年糖尿病 糖尿病 维生素 暴饮暴食

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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预防青少年发生糖尿病,首先应该控制饮食,然后增加身体锻炼,需要坚持健身锻炼。减少含糖量高的食物摄入,多吃一些清淡以及富含维生素和粗纤维的食物,另外在吃食物的时候要做到细嚼慢咽,不暴饮暴食,狼吞虎咽,少吃含糖量高的食物和水果。

2022-09-16 13:40

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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