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血液黏稠度高吃什么好？
补充说明：血液黏稠度高吃什么好？
2021-04-15 08:37
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
您好，您的情况可以吃点脂必妥的，生活中节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制，忌食纯糖食品及甜食。
多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等，但要控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
2022-09-05 10:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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