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吃了很多蘑菇便秘？
补充说明：吃了很多蘑菇便秘？
2021-04-15 09:09
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
调节肠道菌群，促进肠道蠕动。吃点双歧杆菌调节，顺时针按摩腹部，改变饮食习惯，不要味道辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃纤维素多的食物，适当的运动，水分要补充充足，正确选择食谱，改变既往不佳饮食习惯，养成定时排便习惯，即使无便意。也坚持定时排便。避免久坐，久卧。蘑菇吃多了便秘一直拉不出大便这个是不能相信的。
2022-09-08 21:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
