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胆固醇高了不能吃牛排?

发病时间:不清楚

胆固醇高了不能吃牛排?

补充说明:胆固醇高了不能吃牛排?

2021-04-15 09:14

胆固醇高 牛排 胆固醇

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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适量食用瘦肉牛排不会显著影响胆固醇水平。瘦肉牛排中的脂肪含量相对较低,主要为蛋白质和矿物质,不会显著增加血液中的胆固醇水平。然而,如果过量摄入脂肪含量较高的肥肉牛排,可能会导致胆固醇水平升高。因此,对于胆固醇高的个体,应选择适量的瘦肉牛排,并注意整体饮食的均衡和健康。

2022-09-16 13:39

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