发病时间：不清楚
燕麦米怎么吃通便？
补充说明：燕麦米怎么吃通便？
2021-04-15 09:15
我要咨询
精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
燕麦中纤维素含量高，能促进胃肠蠕动，加速排便，有助于减少大便。每天早晨喝一杯燕麦片有清肠解毒的功效。燕麦中的可溶性纤维β-葡聚糖不能在大肠中被吸收和发酵产生短链脂肪酸，如丙酸和丁酸，可以抑制腐败细菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或便秘。
2022-09-13 10:58
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
