首页> 营养科> 柑橘> 吃柑橘上火怎么办?

精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

吃柑橘上火可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

柑橘属于一种温性的水果,如果吃太多可能会出现上火的现象,通常会伴随大便干燥、口舌生疮等不适。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善,也可以适当吃一些具有辅助降火作用的食物,比如苦瓜、黄瓜等。

2、饮食调理

上火的患者在日常生活中要注意合理饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、凉拌黄瓜等。

3、药物治疗

如果上火的情况比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,患者可在医生的指导下口服牛黄上清丸、黄连上清片等药物进行治疗。

除此之外,也可通过中医理疗的方式进行改善。患者在平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动。

2022-09-13 22:46

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口舌生疮

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