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橙子里面有什么营养？
补充说明：橙子里面有什么营养？
a******W 2019-04-15 09:27
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
橙子的营养成分是非常丰富的，富含维生素c，能够增强人体的免疫力，同时还含有维生素a、b、d以及苹果酸，果胶和柠檬酸以及维生素p，能够增强毛细血管韧性，而果胶能够帮助尽快排泄脂类及胆固醇，这样就会减少外源性胆固醇的吸收，能够起到降血脂的作用。
2019-04-15 09:44
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橙子当中富含维生素c、p，能够增强身体的抵抗力，同时还能够预防高血压，动脉硬化等儿橙子当中还含有纤维素和果胶物质，能够促进肠道的蠕动，有助于清肠通便，排除体内的有害物质，并且对于感冒咳嗽，食欲不振等也能够起到。姐作用。
2019-04-15 09:42
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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