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燕麦粥能天天吃吗？
补充说明：燕麦粥能天天吃吗？
a******W 2019-04-15 11:00
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精选回答(1)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
如果经常性的出现大便干燥，很有可能会是肠胃干燥所导致的，其实这个时候适当的吃一些燕麦粥，对身体来说还是比较好的，本来燕麦粥也是很好的营养方面的食品，但是在买燕麦的时候，避免买到有添加剂的燕麦，而且燕麦粥也可以天天吃，并且燕麦粥它是属于粗粮，里面含有b族的维生素。
2019-04-15 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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