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冬季容易感冒怎么办?
补充说明：冬季容易感冒怎么办?
2021-04-15 12:29
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
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冬季是感冒的多发期，由于冬季冷空气比较频繁，病毒扩散也比较慢，而且在家里或者一些其他的场所通风情况不是很好，病毒非常容易在房间内蔓延，冬天经常感冒，一定要注意养成良好的作息习惯，并且要多喝水，平时要注意室内的空气流通，每天早晨吃一片生姜也可以提高免疫力。
2022-10-08 11:15
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
冬季是感冒的多发期，由于冬季冷空气比较频繁，病毒扩散也比较慢，而且在家里或者一些其他的场所通风情况不是很好，病毒非常容易在房间内蔓延，冬天经常感冒，一定要注意养成良好的作息习惯，并且要多喝水，平时要注意室内的空气流通，每天早晨吃一片生姜也可以提高免疫力。
2019-04-15 12:48
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
很多人到了冬天容易感冒，这和个人的身体素质有很大的关系，冬天经常感冒发烧，免疫力低下，通常也和缺锌有关系，平时应该多吃一些含锌的食物，比如贝壳类的海产品，肉类，鸡蛋，花生，核桃，杏仁，苹果，菜花，香蕉，橘子等蔬菜水果，并且要注意室内经常通风，早晨或者晚上临睡觉以前喝一杯姜糖水。
2019-04-15 12:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
