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手机依赖症原因?
补充说明:手机依赖症原因?
a******W 2019-04-15 16:02
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精选回答(1)
你好,你所提到的手机依赖症,可能更多地是指一种精神依赖,这可能是由于你在生活中缺乏自己的其他个人兴趣爱好,使你容易把自己的更多精力放在手机上,并让你陷入到玩手机的状态之中而不能自拔。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,消除对手机的过分关注,增强自己的心理素质,这样,会更有利于你能尽快地摆脱对手机的过分依赖。
2019-04-15 19:18
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症状起因:病因:1.【压力过大是主因】现代社会工作压力大,人际交往日益频繁,信息更新流通速度快,这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心,手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位,一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等症状。2.【性格内向更易得】一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小,朋友少,想与外界联系又不积极主动,只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙,以此证明自己在社会上的重要性,从而满足自己的虚荣心。
就诊科室:心理