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糖尿病人能吃白糖吗
补充说明：糖尿病人能吃白糖吗
2021-04-15 23:34
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般是能吃白糖的，但是要适量，不要多吃。
白糖是一种比较常见的食物，也是从甘蔗、甜菜、玉米等植物中提炼出来的，里面含有丰富的维生素、微量元素，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以改善低血糖引起的身体乏力、头晕等症状。糖尿病人适量吃白糖，一般不会影响病情，但是要注意控制好量，不要多吃，以免加重胃肠负担，出现血糖升高的情况。
如果吃了白糖以后，身体出现了不适症状，应及时到医院进行就医治疗。建议患者在日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃高糖、高油、高脂肪等食物，比如奶油蛋糕、肥肉、油条、炸鸡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、油菜等，可以补充身体所需要的维生素。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于身体健康。
2022-08-30 04:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
