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我平时很喜欢吃水果,蔬菜还有也爱喝水,但经常都有便秘的现
补充说明:我平时很喜欢吃水果,蔬菜还有也爱喝水,但经常都有便秘的现
H*******9 2009-05-03 18:01
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精选回答(2)
不建议用番泻叶,容易对身体造成伤害,也易产生依赖性,便秘可以多吃粗粮,如谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。另外推荐服用首荟通便胶囊,养阴益气,泻浊通便,对于功能性便秘有标本兼治的功效。zll
2017-12-31 08:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。