发病时间：不清楚
请问医生我这样是亚健康状态或者过劳状态吗？
补充说明：请问医生我这样是亚健康状态或者过劳状态吗？
m******d 2009-05-04 00:58
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王黎 医师 其他
提问
你好，根据你的描述考虑是亚健康状态，这是现代人都有的情况，平时多注意饮食习惯，就能有所改善，建议多食用豆类、苦瓜、芹菜、鱼，同时也可以吃一些枸杞，澳纽林玛卡这类的食品，例如玛卡富含蛋白质非常容易被人体消化和吸收，对于改善人体亚健康状态非常有效，还要坚持适量的运动，选择自己喜欢的运动方式，远离不健康的生活方式。
2015-06-02 14:39
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
