发病时间：不清楚
基础代谢差怎么办？
补充说明：基础代谢差怎么办？
2021-04-17 13:46
我要咨询
精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
基础代谢是指人在一定的时间内，基础状态下的能量代谢。基础代谢差可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗的方式改善。
1、改善饮食
如果患者平时喜欢吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等，会导致身体内的热量过多，引起基础代谢率降低。建议患者平时可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，提高基础代谢率。同时，患者也可以多喝水，促进身体的新陈代谢。
2、适当运动
如果患者平时缺乏运动，导致身体内的热量消耗过少，也会引起基础代谢率降低。建议患者平时可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以提高身体的基础代谢率。
3、药物治疗
如果患者本身患有甲状腺功能减退等疾病，会导致甲状腺激素分泌减少，从而引起身体的代谢率降低。建议患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除此之外，还可以通过多喝水、提高睡眠质量、改善心情等方式进行改善。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-30 04:59
举报相关问题
向医生提问
基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
阿法骨化醇软胶囊
1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
骨化三醇软胶囊
1.绝经后骨质疏松；2.慢性肾功能低下；3.术后甲状腺功能低下；4.特发性甲状旁腺功能低下；5.假性甲状腺功能低下；6.维生素D依赖性佝偻病；7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
阿法骨化醇片
1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
