首页> 外科> 骨科> 肩胛骨> 健身后肩胛骨酸痛的原因？

健身后肩胛骨酸痛的原因？

发病时间：不清楚

健身后肩胛骨酸痛的原因？

补充说明：健身后肩胛骨酸痛的原因？

a******W 2019-04-17 20:17

我要咨询

其他人还在看

软组织是什么嘴巴脱臼了怎么自救髌骨骨折多久全部消肿腿软没劲是什么原因引起的胯骨上面小腹旁边疼是什么原因骨质减少需要补什么东西

精选回答(1)

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

你好，健身后肩胛骨酸痛应该是肌肉韧带拉伤造成的，与健身时用力不当有直接的关系。患者可以采取疼痛部位热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药进行治疗，要减少肩关节的活动，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

2019-04-17 20:54

•肩胛骨酸痛

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。

适用药品

复方樟脑乳膏

用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等，也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

独活止痛搽剂

止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。

根痛平颗粒

活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。

过敏黄瘤肩周炎风湿性关节炎肌肉拉伤极外侧型腰椎间盘突出症颈神经背支卡压症