发病时间：不清楚
腰部小关节错位多久恢复
补充说明：腰部小关节错位多久恢复
2019-04-18 03:35
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰部小关节错位通常需要2~3周的时间恢复，具体的时间因人而异。
腰部小关节错位是腰部扭伤后常见的一种症状，通常是因为腰部突然扭转、弯腰等动作，导致小关节之间的韧带被拉伤，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过腰部牵引、热敷等方法缓解症状，如果患者的症状比较轻，一般2周左右就可以恢复，如果患者的症状比较严重，可能需要3周左右的时间才能恢复。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也不要过度劳累，可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
2023-07-22 06:47
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
您好，腰部小关节错位恢复需要的时间都是不定的，要看患者的病情，患者的体质以及治疗的方式而定，出现病情及时的治疗，定期的复诊，平时要多运动，多休息，调整好作息，不要熬夜，少喝酒，不宜过度的劳累。
2019-04-18 05:19
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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