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x腿型矫正方法健身？

发病时间：不清楚

x腿型矫正方法健身？

补充说明：x腿型矫正方法健身？

2019-04-18 04:30

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精选回答(1)

孙增新主治医师滕州市中医医院三甲

擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练

提问

你好，x型腿的纠正是一个肌肉和关节调整的过程，你可以使小孩直立两脚，并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，，两手扶膝做向左的向右的绕环运动，也是可以找正规的教练辅导纠正的。

2019-04-18 05:55

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