首页> 外科> 骨科> 缺钙> 老人严重缺钙怎么补

精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老人严重缺钙可以通过食物或者是药物进行补充。

1、食物

如果老人缺钙的情况比较轻微,可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶、虾皮等,能够补充体内所需要的钙元素,同时也可以多晒太阳,能够促进钙吸收。

2、药物

如果缺钙比较严重,已经出现了明显的不适症状,比如浑身无力、骨质疏松等,可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,能够补充体内所需要的钙元素,促进疾病的恢复。

除此之外,还可以通过晒太阳、适当运动等方式进行缓解,对于身体的恢复有一定的帮助。

2023-07-24 08:14

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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出,骨性关节炎,滑膜炎,各种急性创伤的处理及后期康复训练

提问

据上所述,临床工作中多见于机体随着年龄增大,机体不合理饮食,补充不足,流失增加等引发不适表现,可以从生活中饮食慢慢进行补充。生活中注意个人合理饮食,饮食多样化易消化吸收为主食物,如鱼汤骨头汤等,补充维生素微量元素钙剂等

2019-04-18 07:01

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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