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怎样治愈完美主义？

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怎样治愈完美主义？

补充说明：怎样治愈完美主义？

a******W 2019-04-18 08:13

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李娟主治医师三甲

提问

在临床中总结认为，完美主义发生的根源在于平时缺爱和不自信，尤其童年父母要求过于严厉意识更容易引起完美主义性格。至于完美主义时应该做到接纳自己和允许自己犯错、不完美，但是首先就要注意重新定位自己，这才是治愈自己的关键。

2019-04-18 09:46

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