发病时间:不清楚
心里烦躁不安是怎么回事?
补充说明:心里烦躁不安是怎么回事?
a******W 2019-04-18 10:42
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医生回答(1)
疾病分析:您好,心情不好是由于存在真实的刺激,导致我们的情绪激动、精神抑郁、注意力不集中、记忆力下降等。当有不好的情绪时,不要让自己沉迷于刺激事件中,多转移你的注意力,当你不再关注刺激事件时,你的情绪会慢慢放松和调整。指导:不安的证据。焦虑是热和抑郁;易怒是不耐烦和激动。推出《苏文志万大伦》。烦躁不安和易怒很常见,但又有所不同。最好转移你的注意力,出去散步,和你亲密的朋友聊天,然后围成一圈回来。理智可能会占上风,火就会消失。
2019-04-18 12:42
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