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日常生活怎样保护肝脏?

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日常生活怎样保护肝脏?

补充说明:日常生活怎样保护肝脏?

2021-04-18 11:30

肝脏 睡眠 维生素

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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病

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您提出的问题 ,肝脏的发病与长期的饮食不规律有关系。生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,适当运动,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是含维生素c高的水果和蔬菜。少吃辛辣等刺激性食物,尽量少吃药。戒烟酒。必要时可以到正规三甲以上医院消化内科检查。

2022-09-02 13:40

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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