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如何避免社交网络成瘾？

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如何避免社交网络成瘾？

补充说明：如何避免社交网络成瘾？

a******W 2019-04-18 16:05

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赵凯主治医师三甲

提问

远离网络世界。网络成瘾的一个特点是患者不能独立控制自己的网络行为。也就是说，他们可以意识到网络成瘾的危害，希望减少网络时间，但他们不能控制自己的网络行为。为了帮助他们戒毒，最有效的方法就是远离网络世界，把他与网络世界完全隔离。强制隔离也许不是摆脱它的最好方法，但它肯定是最有效的。

2019-04-18 17:57

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