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适应障碍持续时间不超过？
补充说明：适应障碍持续时间不超过？
2021-04-18 20:04
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
适应障碍持续时间不超过一个月。
适应障碍是指个体在面临与他人不同的生活环境、不同的人际关系、不同的工作和学习环境时，产生的持久的情绪反应。适应障碍患者的主要表现为情绪不稳定、焦虑、抑郁、烦躁、紧张等，也可能会出现适应不良、退缩、适应不良等症状。适应障碍的持续时间不超过一个月，如果超过一个月，就需要引起重视，及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，要保持愉快的心情，可以多看一些喜剧电影，也可以进行一些户外活动，有利于放松心情。同时还要保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，尽量避免吃高脂、高糖的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。
2022-09-23 08:10
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适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。
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