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得了嗜睡症怎么办?

发病时间:不清楚

得了嗜睡症怎么办?

补充说明:得了嗜睡症怎么办?

a******W 2019-04-18 22:58

嗜睡症 睡眠

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

嗜睡症患者时常感觉到困意袭来,这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。主要从生活规律方面进行调节。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时;其次,多参加集体活动和多参加社交活动;再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划。严重时采取药物治疗。

2019-04-19 00:58

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嗜睡症

嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。

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