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发噩梦怎么办？
补充说明：发噩梦怎么办？
a******W 2019-04-18 23:59
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
偶尔做噩梦，一般不需要特殊治疗；发作频繁的噩梦，原因多为身心疲劳、焦虑、睡前过度兴奋不安、情绪紧张等；应了解患者的心理因素，予以心理行为治疗，比如支持性心理治疗、放松训练、催眠治疗、认知行为治疗等；必要时可以睡前服用小剂量的苯二氮卓类药物，比如氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等；另外，可以检查一下有无躯体疾病，比如心脑血管疾病、哮喘、消化道疾病等。
2019-04-19 00:08
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
