首页> 精神心理科> 紧张症> 什么叫紧张症?

精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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你的好朋友的亲戚目前都在紧张症的现象 ,这是因为在日常生活中可能导致他偏紧张情绪,这考虑和内心极度缺乏安全感或者是治病感是有关系的这是由于心情压力过大,或者是一些不足够自信而造成的一种疾病,建议再有偏紧张感的时候,最好是放松心情,同时深呼吸,转移注意力和压力等

2022-09-21 00:22

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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