发病时间：不清楚
醋泡香蕉减肥法好不好？
补充说明：醋泡香蕉减肥法好不好？
a******W 2019-04-19 02:53
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
用醋泡香蕉减肥法来减肥并不是不可行，但是效果不会特别明显，因为如果你现在已经很胖的话，仅仅是通过吃这些东西不能够达到减肥，想要减肥，首先要让脂肪燃烧起来，最好的方式就是通过有氧运动建议饭后不要久坐适当走动帮助胃不消化，饮食上不要吃太多油炸食品和膨化食品，另外生活和饮食一定要规律，不要饥一顿饱一顿，不要暴饮暴食，日常生活中多参加体育锻炼才能够达到减肥的目的。
2019-04-19 04:02
举报向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
