首页> 精神心理科> 深海恐惧症> 怎么判断深海恐惧症?

精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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你好,根据你的情况,说话种情况,一般来说,如果你会有深海恐惧症,你看着大海,你不觉得很害怕还是要多注意休息,保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下,如果会感到很害怕的话就远离那个环境适当的生呼吸希望以上的回答可以帮助到你的。

2022-09-22 13:51

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深海恐惧症

“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点,即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。

  • 多发人群:成年人

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