发病时间：不清楚
做噩梦被吓醒要继续睡吗
补充说明：做噩梦被吓醒要继续睡吗
2019-04-19 04:21
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
做噩梦被吓醒是否需要继续睡眠，要根据患者自身情况进行判断。
1、不需要继续睡眠
做噩梦被吓醒，如果只是偶尔一次，而且噩梦的时间也比较短，患者可能不会感觉到明显不适症状，这种情况一般不需要继续睡眠，可以适当调整作息，避免过度劳累，也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于改善症状。
2、需要继续睡眠
如果患者做噩梦被吓醒的次数比较频繁，而且噩梦的时间也比较长，患者可能会出现头晕、乏力、心悸等症状，这种情况需要继续睡眠，以免导致患者的症状加重。患者可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗的方式来改善症状。
日常生活中患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜。在睡前也不要长时间看电子产品，以免造成睡眠不足，导致症状加重。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，其实主要就是由于您自己这段时间精神压力过大的原因所导致的，一般来说，只要您平时自己注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节是没有什么关系的。谢谢。
2019-07-14 13:49
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
