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什么办法可以瘦腰？
补充说明：什么办法可以瘦腰？
2019-04-19 04:26
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
做好瘦腰的方式还是多增加运动量，也可以去游泳游泳也是可以帮助瘦身的，平时的饮食也应该多以粗纤维的食物，尽量多食用清淡少盐的食物，当久坐的时候可以多站起来转动腰部，也可以以肚脐眼为中心多按摩腹部。也是可以帮助瘦身。
2019-04-19 06:04
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