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精神紧张会导致什么?

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精神紧张会导致什么?

补充说明:精神紧张会导致什么?

2021-04-19 04:28

精神紧张 紧张 乏力

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

长时间精神紧张会容易导致你日常处理问题能力的下降,以及引发人际关系的紧张,以及导致身体乏力等问题。你自己需要进行一下情绪的调节,其实并没有无缘无故的情绪紧张的现象,你自己可以分析一下具体引发情绪紧张的原因以及进行认知上的调整来改善。

2022-09-22 13:44

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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