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空腹喝黑咖啡减肥吗？
补充说明：空腹喝黑咖啡减肥吗？
a******W 2019-04-19 05:11
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
黑咖啡热量很小，可以有效地分解脂肪，确实可以起到减肥的效果。但是黑咖啡对胃部的刺激大，一定要餐后喝，而且不要加牛奶和糖。纯正的黑咖啡才起减肥作用，不能是添加过咖啡精和植脂末的。最后，黑咖啡减肥法要注意适时适量，过量喝黑咖啡易使人焦躁，血压上升。
2019-04-19 06:36
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
