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七日瘦身汤能瘦多少斤？
补充说明：七日瘦身汤能瘦多少斤？
a******W 2019-04-19 06:41
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于顽固性肥胖，有一个基本的准则就是管住嘴迈开腿。 瘦身汤里的蔬菜全是碱性蔬菜，高纤维低热量，只要受得了汤和菜的味道，吃下去之后能饱腹，还能改变喜欢吃肉吃甜食的酸性体质，主要减去的还是身体内的脂肪。
这个方法是没有主食的，搭配吃的也是瘦牛肉这样的高蛋白食物，瘦身比较容易。
我试过，不过因为味道太难吃，只坚持了2天，瘦了2斤的样子，如果完整坚持7天，可以瘦5－8斤，不会反弹多少。
这个方法比吃药和节食健康，虽然7天不允许大量摄入淀粉，但时间不长，身体受的了，还算有效。
2019-04-19 08:01
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
