发病时间：不清楚
精子质量差要怎么调理？
补充说明：精子质量差要怎么调理？
a******W 2019-04-19 06:59
我要咨询
精选回答(1)
王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
您好，根据你的描述，男性精子质量差，平时可以多补锌，锌直接参与精子的生成，成活，激活。平时可以多吃动物内脏，牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，花生，谷类，蔬菜等。平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，戒烟戒酒，注意饮食规率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-04-19 11:21
举报相关问题
向医生提问
