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精子质量差如何改善？
补充说明：精子质量差如何改善？
a******W 2019-04-19 06:59
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，精子质量差的原因，包括内在和外在因素。内在原因有睾丸发育不良，身体的一些疾病，外在的因素有接触有毒有害的气体，放射物质，不健康的食物，不良的生活习惯都可能造成精子质量下降。建议您平时避免外界不良因素的刺激，改正不良生活习惯，戒烟戒酒，如果是自身因素造成的，要针对具体原因，进行对症治疗。
2019-04-22 09:10
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性适当补充锌硒有助提高精子质量，饮食上可以多吃含锌硒的食物，需要尽快提高精子质量，提高受孕率的男性，调整心态。放松心情。多给吃蔬菜和水果，增加维生素含量。提高免疫力。可以通过西药治疗和中药调理。同时加上合理的饮食和有规律的作息时间。平时可以多吃一些含锌的食品比如牡蛎，富含优质蛋白的食品。
2019-04-19 08:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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