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黑燕麦减肥吗？
补充说明：黑燕麦减肥吗？
a******W 2019-04-19 08:39
燕麦 减肥 鱼肉
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
你好，正常情况下是不可以的。因为虽然燕麦的碳水化合物的含量是挺高的。减肥期间碳水化合物应该适量食用的，而且减肥其实应该要适量补充蛋白质的，比如虾肉，鱼肉等要多吃一点，否则的话你不仅减肥减不下去，健康也会丢失的了。
2019-04-19 10:39
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