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21天减肥法过后怎么办？

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21天减肥法过后怎么办？

补充说明：21天减肥法过后怎么办？

a******W 2019-04-19 10:01

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赵天星主治医师三甲

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21天减肥法过后，可以控制食物的摄入量，这种减肥方式需要减肥者严格控制自己的日常饮食，身体的热量绝对不能超过身体所需要的热量，而且摄取的这点热量还是为了燃烧身体的糖分，为了加速体内的脂肪分解，平时可以做运动减肥。

2019-04-19 11:17

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