发病时间：不清楚
跟腱炎多久可以跑步？
补充说明：跟腱炎多久可以跑步？
a******W 2019-04-19 10:46
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，跟腱炎为跟腱及周围组织的无菌性炎症，引起局部疼痛不适的症状，患有跟腱炎的话应该避免跑步、跳跃及提蹱等活动，以免影响病情的恢复或跟腱炎复发。此病可以口服非甾体类止痛消炎药物，热敷或烤电理疗，外敷中药，小针刀等方法治疗。
2019-07-15 11:48
举报相关问题
医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
跟腱炎应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲，但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。
2019-04-19 12:31
举报向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
