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情绪激动爱哭怎么回事?

发病时间:不清楚

情绪激动爱哭怎么回事?

补充说明:情绪激动爱哭怎么回事?

2019-04-19 11:01

情绪激动 紧张 焦虑

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

这种情况一般考虑是平时精神压力过大,长期处于高度紧张中出现了焦虑。目前建议是要学会控制好自己的情绪,要找到一个释放压力的方式,比如可以做一些运动和听音乐等,平时要保持一个平稳愉悦的心情,避免过于紧张,养成一个良好的作息习惯,饮食习惯。

2023-03-20 14:42

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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲

擅长:对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。

提问

这种情况一般考虑是平时精神压力过大,长期处于高度紧张中出现了焦虑。目前建议是要学会控制好自己的情绪,要找到一个释放压力的方式,比如可以做一些运动和听音乐等,平时要保持一个平稳愉悦的心情,避免过于紧张,养成一个良好的作息习惯,饮食习惯。

2019-04-19 11:11

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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