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晚上睡觉多梦容易醒?
补充说明:晚上睡觉多梦容易醒?
2019-04-19 12:38
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你好,你的这种情况有可能是因为饮食不当,营养素摄入不均衡,气血不足导致的,也有可能是因为压力过大,过度劳累,思虑过多导致的神经衰弱。应该积极加强营养,或者在医生的指导下建议吃一些养血安神的药物来看一下效果的。平时多增加户外活动或者积极配合有氧运动。
2023-03-09 11:39
举报你好,你的这种情况有可能是因为饮食不当,营养素摄入不均衡,气血不足导致的,也有可能是因为压力过大,过度劳累,思虑过多导致的神经衰弱。应该积极加强营养,或者在医生的指导下建议吃一些养血安神的药物来看一下效果的。平时多增加户外活动或者积极配合有氧运动。
2019-04-19 12:50
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。