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晚上睡不着中医
补充说明：晚上睡不着中医
2019-04-20 21:00
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上睡不着中医可以通过调节心情、调整饮食、服用药物等方法来改善。
1、调节心情
中医认为心情过度紧张、焦虑等容易导致晚上睡不着。建议患者在睡前可以听一些舒缓的音乐，放松心情，有助于改善睡眠。
2、调整饮食
患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、黑木耳等。
3、服用药物
如果通过上述方法没有得到改善，也可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊、安神补心丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:04
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你们也发现自己已经失眠一段时间了，而且经常精神状态萎靡不振，肌力下降，这个时候考虑可以采用一些中药的方法进行治疗的。结合目前的临床症状考虑，已经出现典型的神经衰弱，同时伴随有睡眠障碍，在中医方面也可以口服复方酸枣仁胶囊安神汤，也可以口服槟榔13味丸的。
2019-04-28 16:28
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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