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造成生物钟紊乱的原因？
补充说明：造成生物钟紊乱的原因？
2021-04-21 00:39
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牛俊涛 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻内镜手术，鼻腔肿瘤手术，咽喉炎，咽堵症，扁桃体炎，声带疾病，声音嘶哑的综合治理，喉癌，咽癌等。
提问
造成生物钟紊乱的原因，通常有作息不规律、睡眠环境差、精神压力大等，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、作息不规律
如果患者经常熬夜，导致睡眠时间不足，会使身体得不到有效的休息，引起生物钟紊乱的情况。建议患者在日常生活中需要调整作息时间，养成按时作息的习惯，在一定程度上可以缓解生物钟紊乱的情况。
2、睡眠环境差
如果患者的睡眠环境比较差，比如环境嘈杂、温度不适宜等，会对睡眠质量产生一定的影响，从而引起生物钟紊乱的情况。建议患者在日常生活中需要保持睡眠环境的清洁卫生，以免影响睡眠质量。同时，患者也可以适当调整睡眠环境，保持室内温度适宜，有助于改善生物钟紊乱的情况。
3、精神压力大
如果患者长时间处于精神压力大的状态下，会导致精神过度紧张，甚至会出现失眠的情况，在一定程度上会影响到睡眠质量，导致生物钟紊乱的情况。建议患者在日常生活中需要放松心情，避免精神压力过大，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，生物钟紊乱还可能与饮食不当、情绪不佳、甲状腺功能亢进症等因素有关。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-09-08 00:18
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
甲巯咪唑乳膏
用于治疗甲状腺功能亢进症。长期治疗可使病情缓解，亦可用于甲状腺次全切除或放射性碘治疗之前的甲状腺机能亢进症状改善，以及不能进行手术治疗者。
丙硫氧嘧啶片
用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：1.病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者；2.青少年及儿童、老年患者；3.甲状腺手术后复发，又不适于放射性131I治疗者；4.手术前准备；5.作为131I放疗的辅助治疗。
