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踝关节软骨损伤能自行恢复吗？
补充说明：踝关节软骨损伤能自行恢复吗？
2021-04-21 06:01
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
踝关节软骨损伤的治疗包括护踝外用各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。平时应仔细清除并以生理盐水反复清洗关节腔术后一般效果均较好，约3个月后可恢复训练。平时注意避免反复扭伤。采取治疗，包括注射关节润滑剂，保护关节软骨，促进关节软骨的恢复，再就是结合理疗。
你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。
2022-09-26 22:07
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踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。
