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半夜腿肚子抽筋是什么原因？
补充说明：半夜腿肚子抽筋是什么原因？
2019-04-21 10:58
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
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造成腿肚子抽筋的情况有很多，比如说是因为天气比较寒冷，在睡觉的时候被子没有盖在腿上，着凉引起的。还有就是疲惫睡眠休息不足导致局部酸性代谢产物堆积,从而引起腿肚子抽筋，平时注意休息和保暖。
2019-04-21 12:51
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供的信息出现抽筋症状，考虑是因为缺钙引起，建议你饮食方面注意补充钙质。建议饮食方面多吃富含钙的食物，比如骨头汤，豆制品，虾皮，芝麻糊，牛奶。或者可以直接饮用高钙牛奶，同时保证每天充足的户外运动，促进维生素D合成，有助于钙吸收，另外肌肉疲劳也会导致抽筋，建议你可以适当按摩腿部，缓解肌肉疲劳。
2019-07-09 20:42
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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