发病时间：不清楚
如何解决鼠标手？
补充说明：如何解决鼠标手？
a******W 2019-04-21 18:39
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精选回答(1)
王文洁 助理医师 淄博震中中医院
擅长：腰椎病，颈椎病，膝关节痛，中医养生，中医内科
提问
你好，你所说的鼠标手在医学上称之为腕管综合征，是指主腕关节的长时间的背伸，造成了腕管压力增加，压迫到腕管内正中神经产生了一系列的症状。您现在应该属于早期，可以通过理疗热敷，包括局部的用一些非甾体的消炎药物对症处理，如果说症状有加重的趋势，可以选择局部的封闭进行治疗。建议这段期间注意手部的休息。
2019-07-12 19:52
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
使用电脑时，要把键盘和鼠标的高度调整好，最好低于坐着时的肘部高度，有利于减少操作电脑时对腰背和颈部肌肉的损伤，另外关键是减少手部肌肉的损伤。一，在使用鼠标的时候，手臂不要悬空。二，在移动鼠标的时候，不要用腕力而尽可能靠臂力做。
2019-04-21 20:06
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
