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在家怎么锻炼肱三头肌？
补充说明：在家怎么锻炼肱三头肌？
2021-04-21 19:32
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
据上所述，生活中是可以，进行拉单杠仰卧起坐俯卧撑等，进行慢慢锻炼。适当运动锻炼身体，慢慢调理，会有很好的效果。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，避免过于剧烈，引发肌肉损伤，合理饮食多样化，加强营养增加抵抗力，出现不适及时检查明确处理。
2022-08-26 18:04
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肱三头肌反射是上肢深反射的一种，系肱三头肌受到突然牵引所发生的急速收缩反应。其反射弧的反射中心在颈6～7节，由桡神经传导。
注意事项： 不合宜人群-手臂残疾或本身有伤的患者。 检查前禁忌-检查前要放松手臂。 检查时要求-检查者用叩诊锤叩击是力度要适宜。
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