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上肢力量的作用？
补充说明：上肢力量的作用？
2021-04-21 20:42
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
用弹力绳做俯身划船动作，注意要做夹背动作，一组10-15个；女生用膝盖着地，男生脚尖着地做俯卧撑，一组12-15个；可拿两个重量适当的哑铃锻炼胸部做二头弯举；或把哑铃放在手臂两侧进行肩上推举，注意不要伸直；将一个重量适当的哑铃放在头后做肱三头肌的训练可用哑铃锻炼胸膜肌肉，注意背收紧，不要弯腰；可用哑铃放在胸部两侧去夹胸，注意不要含胸，想变强壮最多做12个，减脂塑形则做15-20个，也可采取仰卧位，将双手从两侧打开做仰卧飞鸟动作 。
2022-09-23 01:52
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乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤之一。随着医学技术的进步，乳腺癌的治疗效果已有了明显提高，相当部分患者可望获得长期生存。然而，不容忽视的是治疗后遗症则不同程度地影响了患者的生活质量。其中上肢水肿最为常见，并且水肿后可引起肩关节活动受限、肢体乏力等上肢功能障碍，麻木、疼痛等感觉异常，从而严重影响广大患者的日常生活。
症状起因：上肢水肿的发生主要是由于腋窝手术和/或放射治疗后淋巴组织的正常结构遭受破坏，使淋巴液回流障碍而积聚于皮下组织中，故在性质上属于淋巴水肿。淋巴水肿一旦发生，往往产生自行加重的恶性循环。因为富含蛋白的淋巴液积聚于组织间隙后，一方面使组织的胶体渗透压明显增加从而导致水肿加重，另一方面刺激间质中纤维母细胞增殖和释放胶原蛋白，使皮下组织纤维化从而加重淋巴回流障碍。淋巴回流障碍后淋巴管扩张，还可使其瓣膜功能失效，淋巴引流进一步受阻。并且，淋巴水肿的上肢极易反复发生细菌感染，形成淋巴管炎和蜂窝织炎，加重淋巴管的硬化和梗阻，于是恶性循环愈发加剧。
可能疾病： 乳腺癌 小儿非霍奇金淋巴瘤 甲状腺功能减低所致贫血 麻风病
常见检查：
就诊科室：血管外科、肝胆
